Jak zrealizować domowe Spa?

Ośrodki, w których można korzystać z zabiegów SPA są coraz bardziej popularne. Jednak w prostszej wersji można decydować się na seanse SPA we własnym domu. Pozwala to zaoszczędzić pieniądze, które trzeba by wydać na zabiegi w specjalistycznych ośrodkach. Dodatkowo można się w domowym zaciszu skutecznie zrelaksować.

Przygotowanie SPA w domu

Jeśli chce się przygotować SPA w domowych warunkach niezbędne jest przede wszystkim stworzenie odpowiednich warunków. Ważne jest, aby seans SPA był realizowany:
– w spokojnym miejscu
– z wykorzystaniem relaksującej muzyki
– przy wykorzystaniu łagodnego światła świec.
Niezbędne jest wyposażenie się również w odpowiednie kosmetyki. Warto postawić na takie, które posiadają wyjątkowe zapachy oraz kolory, co pozwala dodatkowo stworzyć przyjemną atmosferę. Przy przygotowywaniu seansu SPA w domowej łazience trzeba również pamiętać o miękkich ręcznikach, wygodnym szlafroku.

Woda przy zabiegach SPA

Jeśli zabiegi SPA mają być przyjemne niezbędne jest decydowanie się na odpowiednie przygotowanie wody. Po pierwsze nie powinna być ona nadmiernie ciepła. W przybliżeniu temperatura wody nie powinna przekraczać trzydziestu stopni Celsjusza. Jeśli temperatura będzie wynosić w okolicach trzydziestu stopniu wówczas można się wyjątkowo zrelaksować. Natomiast temperatura w przedziale między dwadzieścia, a dwadzieścia pięć stopniu będzie działał a w sposób pobudzający. W takiej wodzie naczynia będą się znacznie szybciej obkurczać, a po wyjściu z wody nastąpi ich szybkie rozszerzanie się. Gdy kąpiel będzie realizowana w wodzie w okolicach czterdziestu stopniu wówczas dojdzie do procesu spadku ciśnienia krwi. Wpływać to będzie usypiająco, co może być rozwiązaniem w przypadku decydowania się na domowe Spa wieczorową porą.

Jak powinno przebiegać SPA?

Nawet w domowych warunkach SPA powinno być rozpoczynane od peelingu. Pozwala to wspomagać możliwość zrealizowania naturalnego procesu złuszczania naskórka. W taką skórę substancje aktywne z kosmetyków będą skuteczniej wnikały w skórę. Dodatkowo masaż realizowany podczas peelingu jest w stanie zapewnić również poprawienie krążenia oraz odżywiania komórek skóry. Warto również pomyśleć o delikatnym peelingu, jak enzymatyczny, który można wykonać na szyi, dekolcie czy twarzy.

Do kąpieli warto decydować się na takie kosmetyki, które nie tylko mają wyjątkowy zapach, ale również zawierają odpowiednie substancje. Bardzo ważne jest to, aby kosmetyk posiadał działanie nawilżające. Do tego zawartość takich substancji jak między innymi witamina C, kwasy owocowe, elastyna, aminokwasy są w stanie bardzo korzystnie wpływać na wygląd skóry. Po karpieli można również wykonać dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne, które mogą okazać się znacznie bardziej skuteczne ze względu na to, że skóra będzie na nie znacznie lepiej reagować.